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🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA AFINAR CINTURA 🔥 E PERDER BARRIGA USANDO CABO DE VASSOURA 🔥 Vídeo 993 - YouTube
Movimente-se! Exercícios para fazer em casa
20 Exercícios simples com um cabo de vassoura para fortalecer glúteos, abdômen e pernas / Incrível
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Bom dia pessoal! Vamos para mais uma sugestão de exercícios para fazer em casa nesses dias de isolamento social. Agora com um cabo de vassoura. - Em... | By Espaço Ideal Pilates -
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Life fitnes - Exercício 2: agachamento Você pode utilizar um cabo de vassoura como apoio à frente do corpo;Ainhe os pés sobre o chão de forma afastada;Flexione levemente as pernas;Estique os braços
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Pin em Atividade física
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